Le boxing light est terminer, merci pour votre grande participation :) 

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Programme

Méditez de façon simple, 8 minutes par jour = une nouvelle habitude pour votre bien-être intérieur et plusieurs bienfaits mesurables !

 

Challenge de méditation zen 21 jours,

en vente très bientôt en 2022

À l’aide de mon programme de challenge de méditation zen 21 jours, vous réussirez à méditer facilement, vous serez plus en paix intérieurement et plus calme, et ce, malgré les nombreuses pensées que vous envoie votre cerveau, presque en tout temps !

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Conférences

Voici les conférences énergisantes avec des sujets intéressants et ou il y aura bien sur une belle touche d’humour !

 

Titre de la conférence :

Le stress et l'anxiété 

Description : Dans cette conférence en ligne vous serez en mesure de mieux reconnaître la différence entre le stress et l'anxiété pour mieux identifier ces périodes lorsqu'elles se manifestent. De plus, vous aurez différents outils pour mieux gérer ces états dans votre quotidien.

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