Être zen en 21 jours
Méditez de façon simple, 8 minutes par jour = une nouvelle habitude pour votre bien-être
intérieur et plusieurs bienfaits mesurables !
Penser sans arrêt ?
Vous avec de la difficulté à arrêter de penser et de faire des scénarios ?
Anxiété/Stress ?
Vous vivez souvent des moments d’anxiété et de stress ?
Pensées éparpillées ?
Vos pensées sont éparpillées et vous ne savez plus où donner de la tête ?
Si oui, j’ai une solution pour vous !
À l’aide de mon programme de challenge de méditation zen 21 jours, vous réussirez à méditer facilement, vous serez plus en paix intérieurement et plus calme, et ce, malgré les nombreuses pensées que vous envoie votre cerveau, presque en tout temps !
Le programme en ligne :
Méditer est facile et accessible pour tous, même si vous pensez que vos pensées gèrent souvent votre vie !
Dans votre programme, vous expérimenterez plusieurs types d’énergie avec la vibration des mots et de certaines couleurs. Vous prendrez du temps pour vous-même pour vous ressourcer, pour avoir plus de moments d'harmonie dans votre vie, pour être plus calme et plus zen, vous le méritez !
Les bénéfices du programme :
- Réduit l’anxiété
- Calme les pensées
- Être davantage dans le moment présent
- Accentue les facultés spirituelles
- Permets de se sentir plus serein
- Aide à avoir les idées plus claires
- Aide à maintenir l’équilibre dans son quotidien
- Augmente la force de petite voix de l’intuition
*Les effets peuvent être différents d’une personne à une autre, ils peuvent dépendre de la fréquence des pratiques et de l’engagement lors des méditations.
Grande promotion en cours !
Inscrivez-vous maintenant et obtenez a moitié prix le forfait expérience zen +
L’achat du programme
À la suite de votre inscription (forfaits) et de votre paiement, vous recevrez un courriel de confirmation avec le lien pour vous connecter à votre programme du challenge sur le web. À ce moment, vous aurez à entrer votre courriel et un mot de passe. Dès l'arrivée dans votre portail, vous aurez accès
à trois vidéos (la présentation, la vidéo technique et la méditation no.1 du challenge). Jour après jour, vous aurez accès aux autres méditations en vous connectant à nouveau à votre portail. Le programme complet est de 21 jours avec des vidéos de méditation d’environ 8 minutes. Selon le forfait que vous choisirez, la garantie, les bonus et le temps alloué à la disponibilité des vidéos diffère.
À la fin du programme de 21 jours, vous pourrez refaire les méditations dans l’ordre que vous le souhaitez et la durée dépend de votre forfait.
Ce que les gens disent du challenge 21 jours
Ester L.
Le challenge de méditation m’a donné une plus grande discipline pour prendre un moment pour moi et pour me recentrer à tous les jours. Ce challenge permet de recevoir une méditation « toute prête ». Suzie-Soleil est une coach tellement inspirante, je lui faisais déjà confiance. Elle est fiable et professionnelle.
Isabelle L.
Ce challenge m’a permis de bien débuter mes journées et de les refaire au moment opportun pour moi. Je recommande de faire ce challenge qui est varié et pertinent avec ce que nous vivons au quotidien. Faire ce challenge avec Suzie-Soleil est un privilège, elle nous guide en toute simplicité, que vous soyez connaisseur ou novice.
Manon G.
Les méditations me permettent de me recentrer pour débuter ma journée de travail. Je suis en paix lorsque je médite. Je suis en unité avec mon âme. Ce sont de beaux moments de bonheur. Suzie-Soleil coach spirituelle enseigne dans la simplicité. Ses enseignements sont clairs, précis et accessibles pour tous. C’était parfait !
Les modules du challenge
Le programme du challenge de méditation zen 21 jours inclut 21 modules dans lesquels vous retrouverez les vidéos enregistrées des enseignements. Selon le forfait que vous aurez choisi, vous pourrez aussi avoir accès à divers bonus qui seront accessibles à des jours précis de votre challenge.
Dans le premier module, vous aurez accès à la vidéo de présentation de votre challenge, à la vidéo technique, afin que je vous enseigne ma technique personnelle de méditation pour ralentir vos pensées et à la première méditation du challenge qui vous permettra de ressentir un état d’amour envers vous-même. Dans la deuxième méditation, vous ressentirez davantage la paix de votre âme dans votre corps physique. Dans la troisième méditation, vous augmenterez votre joie intérieure et dans la quatrième, vous expérimenterez l’énergie du bien-être.
Dans la cinquième méditation, vous serez rempli d’une énergie d’abondance et dans la sixième, vous mettrez en intention la plénitude. Pour la septième méditation, vous remplirez votre corps physique d’harmonie.
Dans le huitième module, vous mettrez en intention l’énergie du pardon et vous aurez accès aussi au premier bonus avec une vidéo qui vous amènera dans la paix de votre être avec un beau mantra. Dans la neuvième méditation vous expérimentez pour la première fois une couleur, le blanc avec l’intention de la clarté divine. Vous recevrez aussi un petit encouragement de ma part, afin de vous motiver à poursuivre le challenge et dans la dixième méditation, vous travaillerez avec la couleur bleue et l’énergie du courage.
Dans la onzième méditation, vous serez rempli d’une énergie de créativité avec la couleur orange. Dans la douzième méditation, vous expérimenterez l’énergie du lâcher-prise et vous aurez accès au deuxième bonus sur le document PDF, des sept techniques spirituelles pour vous aider à mieux dormir. Dans le treizième module de votre challenge, vous expérimenterez dans votre corps la guérison, accompagné par la couleur verte.
Dans la quatorzième partie, vous mettrez en intention l’énergie merveilleuse de la douceur et dans la quinzième méditation, vous serez rempli de bonheur. Dans la seizième méditation de votre challenge zen, vous expérimenterez le calme. La méditation de la douceur et celle du calme, sont d’excellentes méditations qui pourraient vous aider à mieux vous endormir dans la paix.
Dans le dix-septième module de votre programme de challenge zen 21 jours, vous serez rempli de l’énergie de la sagesse avec de l’énergie blanche vous aurez accès au deuxième bonus avec la méditation guidée de la méditation avec votre enfant intérieur pour faire plusieurs lâcher prise. Dans la dix-huitième méditation, vous expérimenterez l’énergie de l’équilibre et vous aurez aussi accès à un vidéo d’encouragement et de remerciement. Dans la dix-neuvième partie du challenge, vous augmenterez votre rayonnement avec de l’énergie jaune.
Dans le dix-septième module de votre programme de challenge zen 21 jours, vous serez rempli de l’énergie de la sagesse avec de l’énergie blanche vous aurez accès au troisième bonus avec la méditation guidée de la méditation avec votre enfant intérieur pour faire plusieurs lâcher prise. Dans la dix-huitième méditation, vous expérimenterez l’énergie de l’équilibre et vous aurez aussi accès à un vidéo d’encouragement et de remerciement. Dans la dix-neuvième partie du challenge, vous augmenterez votre rayonnement avec de l’énergie jaune.
Aperçu visuel du challenge de méditation
Un décor paisible et lumineux avec une musique douce, et une voix calme et basse, pour favoriser l'intériorité.
bonus
avec l’achat du programme EXPÉRIENCE ZEN +
Découvrez le que je vous offre et qui est complémentaire avec ce que vous aurez appris
dans votre programme de méditation.
Mantra de paix et de calme
Dans cette méditation (audio), vous serez guidé par ma voix à l'aide d'un mantra (phrases répétitives) qui transportera tout votre être dans le calme et la paix en quelques minutes, tout comme une méditation.
À propos de moi :
Suzie-Soleil
Depuis mon enfance, je porte un grand intérêt pour le développement personnel. Très jeune, je ressentais
facilement les gens (blessures, bien et le mal et les enfants intérieurs) en pensant que cela est normal. Je ne me
doutais pas que ces forces grandiraient avec le temps et
qu’un jour cela ferait partie de ma mission de vie.
D’année en année, j’ai eu de plus en plus de visions, des contacts avec les êtres de lumières et des personnes
décédées, par la voix et par l'écriture spirituelle. Mes forces de ressentis, se sont accentuées en 2010 grâce à des pratiques
régulières de ma méditation de la présence, que j’ai reçu par ses guides. J’ai ensuite fondée ma compagnie en 2012 et
depuis, je me suis fait connaître partout au Québec et en Europe. J’ai fait plusieurs tournées en partageant ses
enseignements spirituels, aux jeunes et aux adultes. J’ai donné des milliers de consultations, plusieurs conférences, des
ateliers et des formations. J’ai également publié un livre en 2014, « La petite voix de l’Intuition ». Maintenant, mes activités
sont tous disponibles en ligne, tout comme son émission web « Les minutes spirituelles avec Suzie-Soleil » que vous pouvez
consulter sur Facebook et sur ma chaîne ensoleillée sur YouTube : Suzie-Soleil coach spirituelle.
Votre challenge de méditation
Forfait Expérience ZEN +
Promo 45$
Prix rég. 150$
Programme de méditation zen 21 jours +
- Accès illimité et à vie
- Garantie 7 jours*
- Accès au bonus (mantra de la paix)
D'autres témoignages sur le challenge 21 jours
Maryse B.
Les bienfaits du défi sont pour moi, d'avoir une routine à tous les jours, de me centrer avec moi-même et de vivre mon moment présent. Aussi, d'élever les vibrations de ma conscience et de développer mes ressentiments. Je le recommande sans hésitation, car cela m'a fait du bien et parce que c'était très bien fait. Suzie-Soleil, tu es mon modèle dans la vie. Tu portes bien ton nom, car tu es comme un soleil avec tes rayons qui nous réchauffent et nous guident. Ton énergie est contagieuse !
Caroline C
De faire le challenge m'a permis de me reconnecter au moment présent et d'être dans l'intention. J'étais plus irritable lorsque je manquais de temps le matin pour faire ma méditation. Je la faisais dès que je le pouvais et je me sentais mieux ainsi et plus centrée. Le challenge permet de bâtir une belle routine pour commencer sa journée en beauté et pour prendre le temps d'être ! Suzie-Soleil est super comme guide et enseignante, car elle nous apprend dans l'accueil et la simplicité.
Jean-François P.
Le challenge de méditation de Suzie-Soleil, permet de démarrer la journée sur une note positive, zen et en état d’équilibre connecté sur l’ici maintenant. C’est un programme pratique et appliqué et il combine la technique de méditation avec celle de la visualisation d’une intention. Suzie-Soleil possède un grand potentiel, elle sait rendre pratique et appliqué ses vastes connaissances et ses formations en lignes sont empreints de générosité par un rayonnement qui la caractérise.
100% Satisfaction / 5 jours
Le programme en ligne de méditation zen 21 jours de Suzie-Soleil Coach Spirituelle, est soumis à une garantie de satisfaction. Avec le forfait expérience zen régulier, vous avez donc accès aux cinq premières vidéos de méditation, jour après jour, ou au 7 premières méditations avec le forfait expérience zen +. Les bonus pour le forfait zen + sont disponibles dans les jours après la fin de la garantie. Dans le cas d’une demande de remboursement d'un des forfaits, l’accès au portail ou du programme sera retiré et nous procéderons à un remboursement. Donc, après le nombre de jour de garantie, selon votre choix de forfait, il ne sera plus
possible de procéder à un remboursement.
Questions et réponses
Oui ! Il suffit de prendre quelques minutes par jour, comme par exemple 5 minutes, 8 minutes (comme proposé dans mon programme), pour arriver à ressentir le moment présent en soi et que la méditation calme les pensées du cerveau. Aussi avec le forfait expérience +, vous pourrez avoir accès à trois bonus avec d’autres enseignements pour être plus serein et dans le moment présent.
Oui, mais ce qui fonctionne le plus est de méditer souvent, même si c’est seulement 2 minutes par jour. L’important est de le faire le plus souvent possible pour bien percevoir les bienfaits dans votre vie de tous les jours.
Il n’est pas nécessaire de faire les 21 jours consécutifs pour observer des bienfaits comme d’être plus calme et présent. Le plus important est de faire les méditations le plus souvent possible dans les semaines du challenge, afin d’expérimenter les bienfaits présentés dans votre programme, pour ressentir les effets bénéfiques au maximum et pour créer une nouvelle habitude saine dans votre vie.
Oui bien sûr, car si vous n’avez jamais eu de routine de méditation dans votre vie, cela peut prendre quelques méditations pour habituer votre corps à être dans le moment présent avec votre conscience profonde. D’ailleurs, chacune des 21 méditations sont sur des thèmes différents ou avec des couleurs, ce qui peut influencer le ressenti de celles-ci.
Oui, en prenant du temps avec ma technique simple qui est enseignée dans mes vidéos du challenge, il est possible d’entrer dans un état de relaxation facilement, dans une courte période de temps. Mais bien sûr, méditer régulièrement est le meilleur moyen pour entrer en méditation plus rapidement et à n’importe quel moment de la journée lorsque vous le désirez.
Oui bien sûr ! Selon le forfait que vous prenez, vous avez 3 mois ou 6 mois après ou pendant le 21 jours pour les visionner dans l’ordre que vous le désirez et au moment où vous le voulez, ou avec celles que vous avez préférées.
Un mot personnel pour vous :
Ayez confiance, l’univers veut vous contacter tout en douceur.
Depuis 2010, j’utilise cette technique de méditation pour être plus calme intérieurement et pour avoir plus de réponses pour les actions de ma vie en étant plus dans le moment présent. J’ai développé ma propre façon de méditer, car cela ne fonctionnait jamais pour moi pour réussir à stopper mes pensées et de réussir à me concentrer. Grâce à ce type de méditation que j’ai fait plusieurs mois, environ 20 minutes par matin, tous mes ressentis et visions se sont affinés de plus en plus et mon écriture automatique est devenue aussi de plus en plus fluide grâce au fait que j’étais moins anxieuse et plus dans le moment présent. C’est pour cette raison que j’ai créé ce programme de méditation pour que vous puissiez prendre une nouvelle habitude pour votre bien-être intérieur et pour en retirer plusieurs bienfaits. Bon challenge !
De votre Coach
Suzie Soleil Manseau
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